Familie, Lifestyle — ianuarie 22, 2015 at 23:13

Zambetul, singura expresie faciala vizibila chiar de la 90 de metri

by

142858_600Avem 43 de muschi faciali, care compun 10.000 de expresii si microexpresii. Activam 43 de muschi sa ne incruntam si doar … 17 sa zambim!

Comunicam foarte multe lucruri despre noi inainte de a spune ceva.  Si asta doar in primele 30 de secunde … pana la 4-5 minute de interactiune. Si, astfel, ceilalti isi formeaza o prima impresie despre noi, cum si noi facem, de altfel,  fata de ei.

Unii se decid imediat, altii  au nevoie de ceva mai mult timp, dar, ca medie statistica, acesta este intervalul in care legatura cu interlocutorul:

  • este stabilita (acceptata, dorita sau respinsa)
  • reconfirmata (daca ne-am mai intalnit cu acea persoana)

Studiile arata ca in acest interval de cateva minute sau secunde de interactiune, atentia partilor de a retine amanunte este maxima.

Ce percep cei din jur (si ce percepem noi la ei)? Atitudinea!

Adica felul nostru de a fi sau a ne comporta:

  • interes pentru interlocutor
  • incredere
  • siguranta
  • entuziasm
  • dorinta de a rezolva probleme (sprijin, empatie)
  • caldura
  • optimism
  • aspectul nostru exterior

Toate acestea se vad pe noi incredibil de puternic iar unul dintre elementele cheie si, de departe, favoritul  meu, in crearea primei impresii, este Zambetul.

Pentru langa faptul ca Zambetul este o modalitate necostisitoare de a-ti schimba infatisarea, s-a dovedit ca:

  • intareste sistemul imunitar, pentru ca organismul este relaxat
  • elimina stresul. Chiar si cand te simti coplesit de probleme, si cele mai fortate zambete pot reduce cu adevarat stresul
  • coboara tensiunea arteriala. Daca o masori inainte si dupa ce zambesti, are valoarea normala dupa
  • te face sa te simti fericit. Cand zambesti, in corp se elibereaza endorfina si serotonina

In plus:

  • atrage succesul. Parem mai increzatori, mai siguri
  • este mai atractiv decat orice tip de machiaj
  • este contagios. Cand privesti oameni care zambesc, nu poti ramane incruntat. Zambesti, la randul tau, aproape automat

fericire1Stiu, sunt momente sau zile cand crezi ca nu ai niciun motiv sa zambesti. Aminteste-ti, insa, ca zambetul este ca stergatorul de parbriz: nu opreste ploaia dar te ajuta sa mergi mai departe.

Insa, macar, ai putea incerca! Si te opresti nu cand reusesti sa dai viata celor 17 muschi faciali responsabili de aceasta expresie unica. Ci candZambetul devine parte din tine!

Zambetul este singura expresie faciala care poate fi observata de la 90 de metri! Nu ma crezi? Verifica! :)

http://lauradragomir.ro/blog

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

You cannot copy content of this page