Post Tagged with: "vegetarieni"

Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Suntem diferiţi, se ştie. Nu doar fizic, intelectual şi spiritual, ci şi din punctul de vedere al alimentelor care ne fac bine. Unii sunt mai orientaţi spre carne, alţii nu digera aşa bine lactatele sau vegetalele. Unora le sunt potrivite anumite diete, spre deosebire de alţii, care răspund la altceva. Toate aceste diferenţe dintre organismele noastre sunt dictate şi de grupa de sânge. „Dietele bazate pe diferenţierea în funcţie de grupa sanguină pornesc de la ideea că fiecare persoană reacţionează diferit […]

Read more ›
Legume pe care să le congelezi cât mai rapid pentru la iarnă

Legume pe care să le congelezi cât mai rapid pentru la iarnă

Vine toamna si nimeni nu intra in panica, nici macar vegetarienii. In supermarketuri gasim cate legume si fructe ne dorim, ca si in pietele agroalimentare. Asa ca puneti-va pe congelat cat mai rapid pentru ca la iarna o sa gasim ardei gras la preturi de cca 17 lei pe kilogram, nu ca acum, la maxim 5 lei pe kilogram, cel mai frumos capia cu putinta. Iata ce sa pui la congelator, dar rapid, cat le mai gasesti la piata: Fasole […]

Read more ›
Şniţel vegetarian

Şniţel vegetarian

Ingrediente pentru  4 porţii: 100 g cremă de brânză 600 g cartofi 100 ml lapte 2 ouă 20 g ceapă 40 g de brânză făină și pesmet pătrunjel, piper şi sare după gust Mod de preparare: Fierbeţi cartofii, îi zdrobiţi și îi amestecaţi cu laptele, brânza, ceapa și condimentele. Amestecul obţinut se împarte în 4 bucăţi cărora li se dă forma de şnitel, care este trecut  prin făină, ou, pesmet și ou din nou. Se prăjește în ulei fierbinte şi […]

Read more ›
Simptomele care ne atenţionează că ne lipsesc vitaminele

Simptomele care ne atenţionează că ne lipsesc vitaminele

Alimentaţia incorectă cauzează adesea o lipsă de vitamine. Uneori, semnele sunt vizibile. Iatăi cinci simptome care pot fi cauzate de lipsa de vitamine. Cele mai multe dintre ele pot fi eliminate prin schimbarea dietei. Dar, dacă nu funcționează – ai nevoie de un doctor. 1. Fisuri la colțurile gurii Înseamnă că vă lipsește: fier, zinc şi vitamine, cum ar fi niacina (B3), riboflavina (B2), și B12. Lipsa de fier, zinc şi vitamina B12 este comună la vegetarieni. Dieta poate duce […]

Read more ›
Dieta vegana modifica peste 500 de gene in corpul nostru in numai 3 luni

Dieta vegana modifica peste 500 de gene in corpul nostru in numai 3 luni

Exista multe motive pentru care oamenii aleg sa nu mai consume carne sau alte produse de origine animala.  Insa doua sunt principalele cauze pentru care oamenii devin vegetarieni. Unii o fac pur si simplu din dragoste pentru animale iar altii o fac din dragoste pentru ei insisi. Amandoua variantele sunt bune si usor de inteles, insa adevaratii vegetariani sau vegani , cei pentru car easta este un stil de viata, inteleg ca este nevoie de ambele motive. Personal ii consider […]

Read more ›
You cannot copy content of this page