Post Tagged with: "stil de viata"

La ce oră ar trebui să începem serviciul pentru o viaţă mai sănătoasă şi o mai bună eficienţă

La ce oră ar trebui să începem serviciul pentru o viaţă mai sănătoasă şi o mai bună eficienţă

Orele petrecute la serviciu sau la şcoală, indiferent de vârsta pe care o avem, ar putea curge complet diferit dacă am începe să ne ascultăm corpul şi să lucrăm în funcţie de ceasul biologic. Cercetătorii au stabilit că ora la care ne începem activitatea ne poate da practic peste cap întreaga viaţă. Deşi avem stiluri diferite de viaţă, vârsta spune totul despre ceasul nostru biologic. Studiile au arătat că cei care au în jurul vârstei de zece ani se trezesc în mod natural […]

Read more ›
Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Suntem diferiţi, se ştie. Nu doar fizic, intelectual şi spiritual, ci şi din punctul de vedere al alimentelor care ne fac bine. Unii sunt mai orientaţi spre carne, alţii nu digera aşa bine lactatele sau vegetalele. Unora le sunt potrivite anumite diete, spre deosebire de alţii, care răspund la altceva. Toate aceste diferenţe dintre organismele noastre sunt dictate şi de grupa de sânge. „Dietele bazate pe diferenţierea în funcţie de grupa sanguină pornesc de la ideea că fiecare persoană reacţionează diferit […]

Read more ›
PREȚUL PESIMISMULUI

PREȚUL PESIMISMULUI

Gândurile negative sunt ca niște paraziți, îți rod sănătatea în tăcere. Poți să le combați? Cu siguranță.   STAREA DE SPIRIT ÎȚI AFECTEAZĂ sănătatea – atunci când gândești ca un pesimist și te aștepți mereu la ce e mai rău, reflexele tale de apărare sunt anihilate. E ca și cum ai tura puternic un motor – pe moment îți este util, dar în timp îți vei distruge mașina. De exemplu,pesimiștii au tendința de a avea tensiunea arterială și nivelul trigliceridelor […]

Read more ›
Vinul si personalitatea femeilor

Vinul si personalitatea femeilor

Se ştie că lumea femeilor nu este niciodată pictată în alb şi negru… că lucrurile capătă amploare atunci când sunt filtrate prin raţiunea unei femei … şi …că orice trăire şi senzaţie… care va marca o femeie… nu poate fi altfel decât intensă. De aceea… în societatea modernă… vinul joacă un rol important în viaţa femeilor… conturând un anumit stil şi oferindu-le posibilitatea de a-şi exprima liber personalitatea. De cele mai multe ori… se spune despre femei ca sunt firi […]

Read more ›
Diete  simple pentru revitalizare

Diete simple pentru revitalizare

Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu este tocmai un bun balsam pentru sufletul si corpul nostru. Nu suntem roboti, dar ii impunem organismului nostru sa functioneze ca o masinarie. Ne suprasolicitam! […]

Read more ›
Alimentaţia este foarte importantă pentru corp şi minte

Alimentaţia este foarte importantă pentru corp şi minte

Stiu ca traim intr-o lume in care extremele parca sunt la ele acasa. Apar tot felul de teorii despre absolut orice: hrana, meditatie, dezvoltare personala, sanatate, creativitate, religie, spiritualitate. Cu toate astea nu putem sa ignoram faptul ca alimentatia este foarte importanta pentru corp si minte. Sunt enorm de multe materiale despre alimentatie insa eu n-am scris niciunul pina acum, asa ca imi pun si eu gandurile pe alb, fara a le atribui pretentii academice. Pur si simplu asa traiesc […]

Read more ›
Schimbari ale stilului de viata care pot scadea mortalitatea

Schimbari ale stilului de viata care pot scadea mortalitatea

Daca ai putea micsora dramatic riscul de a muri din orice cauza cu 8%, ar merita efortul de a-ti schimba cateva obiceiuri simple din stilul tau de viata? Practic oricine este ingrijorat de boli cronice si moarte, in special pe masura inaintarii in varsta, dar cercetatorii sunt acum in stare sa cuantifice un profil de risc semnificativ redus care poate fi realizat prin adoptarea a patru practici obisnuite de bun simt, care nu reprezinta surprize pentru cei preocupati de sanatate. […]

Read more ›
Îmbolnăvirea “programată” prin alimentaţie şi prin stilul de viaţă

Îmbolnăvirea “programată” prin alimentaţie şi prin stilul de viaţă

Marketingul alimentar perverteste si ucide incet, dar sigur. DE CE A EXPLODAT CANCERUL (de colon, de san, de col uterin) SI CUM SE POATE PREVENI? Libertinajul sexual duce la infectia cu HPV Salata verde trebuie lăsată puţin la soare. Unele roşii pot conţine substanţe nocive. Iar pepenele trebuie ales cu grijă. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi a explicat toate aceste lucruri la Adevărul Live.  Directorul Institutului de Cercetări Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, a realizat de-a lungul timpului mai multe cercetări de laborator asupra alimentelor […]

Read more ›
You cannot copy content of this page