Post Tagged with: "sistem imunitar"

Știai că e sănătos să consumăm apă caldă cu lămâie?

Știai că e sănătos să consumăm apă caldă cu lămâie?

Daca va puteti face timp doar pentru un obicei care va imbunatati sanatatea dumneavoastra, atunci incepeti ziua cu o cana de apa calda si sucul de la o jumatate de lamaie. E atat de simplu, iar beneficiile sunt prea bune pentru a le ignora. Stimuleaza sistemul imunitar Lamaile sunt bogate in vitamina C si potasiu. Vitamina C este foarte buna pentru combaterea racelilor si potasiu stimuleaza creierul si sistemul nervos si ajuta la controlul tensiunii arteriale. Echilibreaza pH-ul Lamaile sunt […]

Read more ›
Varza roșie: Virtuțile şi efectele sale vindecătoare

Varza roșie: Virtuțile şi efectele sale vindecătoare

Spre deosebire de  varză albă, aceasta  are  o “farmacie” în plus. Nu este vorba doar de culoarea sa, ci şi de uimitorul său potenţial vindecător. Varza roşie conţine de câteva ori mai multe vitamine decât surata sa verde-alburie, iar pigmenţii care îi dau culoarea roşie-violacee sunt un adevărat inamic al infecţiilor, dar şi al afecţiunilor tumorale sau al bolilor degenerative. Cum se dozează, cum se administrează şi care sunt indicaţiile acestui fenomenal aliment-medicament ? Nutriţioniştii care au studiat varza roşie, […]

Read more ›
Cremă de dovleac, remediul care îţi stimulează imunitatea

Cremă de dovleac, remediul care îţi stimulează imunitatea

Cunoscut pentru abundenţa de beta-caroten, o provitamină care se transformă în vitamina A în corp, dovleacul este o “armă” puternică şi naturală, perfectă pentru stimularea imunităţii. Zeaxantina şi luteina care se găsesc în dovleac joacă un rol important în prevenţia bolilor cardiovasculare, te ajută să menţii sănătatea ochilor şi te protejează împotriva cancerului la plămâni. Cea mai bună modalitate de a avea grijă de sănătatea ta toamna aceasta este să incluzi bîn dieta ta zilnică. Gândeşte-te că dacă vei mânca […]

Read more ›
Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Ce alimente ţi se potrivesc în funcţie de grupa de sânge

Suntem diferiţi, se ştie. Nu doar fizic, intelectual şi spiritual, ci şi din punctul de vedere al alimentelor care ne fac bine. Unii sunt mai orientaţi spre carne, alţii nu digera aşa bine lactatele sau vegetalele. Unora le sunt potrivite anumite diete, spre deosebire de alţii, care răspund la altceva. Toate aceste diferenţe dintre organismele noastre sunt dictate şi de grupa de sânge. „Dietele bazate pe diferenţierea în funcţie de grupa sanguină pornesc de la ideea că fiecare persoană reacţionează diferit […]

Read more ›
Imunitatea scăzută și cum putem da o mână de ajutor sistemului nostru imunitar

Imunitatea scăzută și cum putem da o mână de ajutor sistemului nostru imunitar

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar?  Atunci cand este atacat de bacterii, virusuri sau fungi, organismul lupta prin intermediul celulelor albe – ajutate de ganglioni, maduva si splina, precum si prin mijloace de bariera aflate la nivelul pielii, plamanului, stomacului/ intestinului. O imunitate scazuta poate […]

Read more ›
Vrei  sănătate şi fericire? Iată 10 motive să faci dragoste

Vrei sănătate şi fericire? Iată 10 motive să faci dragoste

Activităţile intime întăresc relaţia de cuplu, dar şi sănătatea fiecăruia. Află 10 motive pentru ca această activitate să devină regulată în viaţa ta. Nu mai punem la socoteală numeroasele studii care au arătat că o activitate sexualăbună şi regulată are beneficii favorabile asupra sănătăţii indivizilor participanţi. Se mai adaugă şi starea de fericire, eliberare de stres, ameliorarea durerilor, îmbunătăţeşte încrederea în sine, ba chiar ajută să ai o viaţă mai lungă. Iată câteva motive pentru care ai putea avea o viaţă […]

Read more ›
Motive pentru care trebuie să iubeşti mierea

Motive pentru care trebuie să iubeşti mierea

Dincolo de faptul ca este delicioasa si dulce, mierea joaca si alte roluri in afara de alimentatia sau placerea noastra. De lungul timpului, a fost folosita pentru a trata ulcere, arsuri sau alte tulburari gastrice, dar are aplicatii si in cosmetica. Cu toate astea, cercetarile stiintifice ne indica faptul ca mierea isi pastreaza proprietatile antiseptice si antioxidante doar atunci cand nu e expusa la temperaturi mai mari de 40 °C. 1. MIEREA ARE PROPRIETATI ANTIBACTERIENE SI ANTISEPTICE Se pare ca […]

Read more ›
Secretele sistemului natural de apărare al organismului anti-cancer

Secretele sistemului natural de apărare al organismului anti-cancer

Cercetătorii de la The Scripps Research Institute (TSRI) au identificat factorii declanşatori ai unui mecanism celular de blocare a dezvoltării cancerului. Descoperirea ar putea duce la crearea unor terapii anti-cancer mai eficiente. Mecanismul celular, numit senescenţă indusă de oncogene, poate bloca majoritatea tipurilor de cancer; frecvent, el stopează  dezvoltarea cancerelor de piele incipiente, pe care le transformă în tumori benigne cu creştere lentă. Malignizarea tumorilor este adesea rezultatul faptului că respectivele celule reuşesc să ocolească acest tip de obstacol. De […]

Read more ›
De ce Femeile traiesc mai mult decat Barbatii

De ce Femeile traiesc mai mult decat Barbatii

Sistemul imunitar al femeilor imbatraneste mai lent decât cel al barbatilor, sugereaza o cercetare publicata in Immunity & Ageing si acest fapt poate explica de ce femeile traiesc mai mult decât barbatii. Cercetatorii au analizat sangele unor voluntari sanatosi din Japonia, cu vârsta cuprinsa între 20 si 90 de ani si s-a constatat ca la ambele sexe numarul total de celule albe a scazut odata cu varsta. Numarul de neutrofile a scazut pentru ambele sexe si numarul limfocitelor a scazut la barbati […]

Read more ›
Ce trebuie să mai ştii despre carnea de miel

Ce trebuie să mai ştii despre carnea de miel

Cum pregatirile de Paste au intrat pe ultima suta de metri, ne-am gandit sa-ti spunem cate ceva despre carnea de miel, laitmotivul acestei sarbatori la romani. Daca nu esti vegetariana si poti sa consumi cu usurinta carnea de miel fara nici o apasare la gandul ca biata vietate abia deschisese ochii inainte sa ia drumul abatorului, iti spunem ca aceasta este o alegere buna. Carnea de miel şi ied, care nu ne va lipsi de pe mese de Paste, este […]

Read more ›
You cannot copy content of this page