Post Tagged with: "simptomele depresiei"

Ştiaţi că riscul de depresie scade cu 25% dacă…

Ştiaţi că riscul de depresie scade cu 25% dacă…

Daca mananci peste de cel putin doua ori pe saptamana, riscul de depresie scade cu pana la 25%, spune un studiu al cercetatorilor australieni. Efectul este insa vizibil doar in cazul femeilor. Publicat in American Journal of Epidemiology, studiul atata ca acest fapt este datorat nivelului crescut de acizi grasi Omega 3 din peste, compusi care interactioneaza cu hormonii feminini, estrogen si progesteron, ajutand la mentinerea unei functionari corecte a creierului. Echipa australiana din cadrul Institutului de Cercetare Menzies a […]

Read more ›
20 semne că eşti nefericit pe care ar trebui să le iei în serios

20 semne că eşti nefericit pe care ar trebui să le iei în serios

Sunt momente in viata in care te simti “pierdut”, fara un sens anume, fara o directie clara pe care sa mergi. N-ai vitalitate, identitate, nu te simti conectat la nimic. Iar toate acestea, adunate, iti dau o profunda stare de nefericire. Sufletul este singura sursa de unicitate absoluta, locul in care te conectezi nu numai cu esenta ta si cu valorile tale, ci si cu esenta si valoarea vietii celorlalti. Aceasta “ratacire” de sufletul tau este atat de subtila, incat […]

Read more ›