You cannot copy content of this page

Post Tagged with: "rețete"

Maioneză fără ou. Perfectă pentru cei care țin post și vegani

Maioneză fără ou. Perfectă pentru cei care țin post și vegani

Îți dorești să prepari o maioneză fără ou, fie pentru că ții post, fie pentru că ești vegan. Noi îți oferim șase rețete de maioneză fără ou. În preparate nici nu îți dai seama de diferență. Din cartofi Ingrediente: 2 cartofi, 100 g muştar dulce (fără adaosuri), lămâie, o lingură unt de cocos, o lingură ulei de măsline Preparare: cartofii curățati de coajă și tăiați se fierb bine de tot în apă cu sare, iar după ce se răcesc  se pun în blender […]

Read more ›
Brioșe cu piept de pui și ciuperci servite cu sos de iaurt,avocado,usturoi verde  și nuci

Brioșe cu piept de pui și ciuperci servite cu sos de iaurt,avocado,usturoi verde  și nuci

original Nelu Bălașa O rețetă simplă,ușor de realizat dar savuroasă și sănătoasă   -un piept de pui dezosat -100gr ciuperci proaspete -ardei  gras tricolor rosu portocaliu,verde  câte un sfert -150 gr mozzarella -200 gr de iaurt -2 ouă -200 gr  de făină -2 fire de usturoi verde -mărar , pătrunjel -sare,piper   Pentru sos Iaurt,avocado,piper,sare,un fir de ustroi verde Se fierbe în apă cu sare pieptul de pui. Cât fierbe curățăm ciuprcile și le tăiem cubulețe de ½ cm pe […]

Read more ›
Viaţa cu diabet-Idei inspirate pentru un pranz sanatos

Viaţa cu diabet-Idei inspirate pentru un pranz sanatos

Pranzul – cea mai importanta masa a zilei dupa micul dejun – poate fi usor pregatit de acasa, astfel incat sa nu fii nevoit sa ciugulesti tot felul de gustari nesanatoase sau produse de fast food pe fuga pentru a-ti satisface foamea. Exista numeroase alimente sanatoase pe care le poti lua cu tine la pachet si retete care se prepara fara prea mare efort. Iata mai jos o lista cu alimentele sanatoase pe care trebuie sa le bifezi atunci cand […]

Read more ›
Sugestii pentru micul dejun, sanatoase si usor de preparat

Sugestii pentru micul dejun, sanatoase si usor de preparat

viața cu diabet Respectarea meselor principale si a gustarilor din timpul zilei este foarte importanta in controlarea diabetului. Micul dejun nu trebuie niciodata omis deoarece confera energie in prima parte a zilei si te fereste de tentatiile nesanatoase. Chiar daca timpul este scurt, exista cateva modalitati prin care iti poti incepe dimineata cu o masa rapida si sanatoasa. Aprovizioneaza-te cu alimente sanatoase Primul pas pe care il ai de facut pentru a avea mereu la indemana alimente sanatoase pentru micul […]

Read more ›