You cannot copy content of this page

Post Tagged with: "relaxare"

Dragostea este o rugăciune tăcută

Dragostea este o rugăciune tăcută

„Sexul se întâmplă; nu este un lucru pe care trebuie să-l faci. Prin urmare, trebuie să înveți atitudinea orientală față de sex, atitudinea tantra. Atitudinea tantra constă în faptul că trebuie să-ți iubești partenera. Nu este nevoie de planificare, nu este nevoie să repeți în minte. Nu trebuie să faci nimic anume; doar să iubești și să fii disponibil. Jucați-vă cu energiile voastre. Iar când începeți să faceți dragoste, nu este nevoie deloc să o faceți în stil mare. Altfel […]

Read more ›
O femeie… mai multe roluri si presiuni

O femeie… mai multe roluri si presiuni

In viata, avem parte de unele roluri pe care le alegem si de altele care vin de la sine. Pe unele ni le dorim, si luptam pentru ele, pe cand pe celelalte ni le asumam ca de la sine inteles. Cand facem bilantul, uneori ajungem la un numar foarte solicitant de sarcini pe care le avem de indeplinit ca femei: sa fim sotii si mame, sa avem grija casei, dar si a veniturilor, sa avem responsabilitatea locului de munca si […]

Read more ›
6 metode sa fii prezent in viata ta

6 metode sa fii prezent in viata ta

Suntem din ce in ce mai acaparati de problemele de zi cu zi. Am inceput sa nu mai traim viata, ci ea sa ne traiasca pe noi. Este dificil sa vezi clipa prezenta, cand tu te gandesti la datorii, rate, probleme, munca etc. Practic noi am uitat sa mai traim in prezent si de cele mai multe ori asta se intampla din cauza cufundarii noastre in activitatile viitoare si in activitatile care au trecut si care ne „mananca” timpul prezent. […]

Read more ›
Pentru a combate oboseala

Pentru a combate oboseala

Oboseala poate fi cauzata de rutina, de cele mai multe ori si este un raspuns normal si important in urma efortului fizic, obiceiurilor alimentare nesanatoase, stresului emotional, plictiselii sau a lipsei de somn. Uneori, oboseala poate fi si simptomul unei conditii medicale. Sfaturi pentru a combate oboseala: 1. Faceti sport dimineata. Chiar daca nu va va fi usor la inceput, incercati sa faceti miscare in fiecare dimineata. Incepeti cu stretching si apoi accelerati putin ritmul activitatii fizice. Activitatile fizice simple va vor […]

Read more ›