Post Tagged with: "obezitate"

Orzul verde: Aliatul sănătății noastre

Orzul verde: Aliatul sănătății noastre

In Istorie, orzul verde apare ca fiind prima planta cerealiera cultivata pe Terra descoperita in Tibet. In Egiptul Anitic, orzul constituie hrana de baza a populatiei nevoiase, iar Herodot mentioneaza in scrierile sale ca egiptenii preparau din orz o bautura alcoolica asemanatoare berii. In Grecia antica orzul a fost multa vreme principala cereala, iar la romani painea de orz era consumata numai de populatia saraca si de soldatii care pierdeau razboiul. Orzul verde este frecvent recomandat de terapia naturista. El […]

Read more ›
Varza roșie: Virtuțile şi efectele sale vindecătoare

Varza roșie: Virtuțile şi efectele sale vindecătoare

Spre deosebire de  varză albă, aceasta  are  o “farmacie” în plus. Nu este vorba doar de culoarea sa, ci şi de uimitorul său potenţial vindecător. Varza roşie conţine de câteva ori mai multe vitamine decât surata sa verde-alburie, iar pigmenţii care îi dau culoarea roşie-violacee sunt un adevărat inamic al infecţiilor, dar şi al afecţiunilor tumorale sau al bolilor degenerative. Cum se dozează, cum se administrează şi care sunt indicaţiile acestui fenomenal aliment-medicament ? Nutriţioniştii care au studiat varza roşie, […]

Read more ›
Leguma banală care îți poate salva viața pe timpul unei veri caniculare

Leguma banală care îți poate salva viața pe timpul unei veri caniculare

Au trecut deja șapte milenii de când și-au probat calitățile de „medicamente naturale”, fiind folosite încă din vechime într-o alimentație sănătoasă și echilibrată. Aceste legume, cu un conținut bogat în apă – 95% – sunt folositoare în primul rând în hidratarea organismului, dar ele conțin, de asemenea, cantități importante de fosfor, potasiu, magneziu, calciu, carbon, dar şi de vitaminele A, B, C şi E şi antioxidanţi carotenoizi, ceea ce le recomandă în tratarea multor boli. Chiar dacă nu au o […]

Read more ›
8 minciuni cu care te sabotezi singur si la care trebuie sa renunti

8 minciuni cu care te sabotezi singur si la care trebuie sa renunti

Obezitatea si dependentele alimentare sunt probleme cu care multe persoane se confrunta in ziua de azi, indiferent de varsta. Multi incearca sa renunte la aceste obisnuinte nesanatoase, dar nu tot timpul reusesc, iar motivul poate fi sinceritatea din spatele angajamentului la schimbare. Sabotarea si amagirea de sine sunt bariere greu de doborat in lupta pentru mentinerea angajamentului de a avea mai mare grija de sine si de corp. Sabotarea de sine duce la abuzul de sine care poate lua diverse […]

Read more ›
Cum ne fac restaurantele fast-food să mâncăm mai mult

Cum ne fac restaurantele fast-food să mâncăm mai mult

Restaurantele fast-food apeleaza la tot felul de trucuri pentru a-i convinge pe clienti sa consume cat mai mult. Hamburgerii, cartofii prajiti si sucurile acidulate ar trebui evitate pentru ca o dieta bogata in grasimi creste riscul de obezitate. Cele mai cunoscute lanturi de restaurante fast food din lume sunt McDonald’s, Burger King si KFC. Obezitatea este cauzata de un consum excesiv de calorii, si in ciuda tututor avertismentelor din partea specialistilor, oamenii tot continua sa manance in restaurantele fast-food. Bolile asociate cu […]

Read more ›
Lămâile şi usturoiul alungă oboseala şi dau energie

Lămâile şi usturoiul alungă oboseala şi dau energie

Acest remediu este cunoscut ca fiind un adevărat elixir de viaţă lungă şi de păstrare a tinereţii. Acesta este extrem de indicat împotriva oboselii cronice, a lipsei de energie, obezităţii şi hipotensiunii. Acest tratament ieftin si sanatos, avand la baza lamaia si usturoiul, ar trebui urmat o data pe an. Are un efect detoxifiant si de curatare, reintinerind organismul din interior. Unul din aspectele de baza pentru care este atat de apreciat in medicina populara este efectul sau in scaderea […]

Read more ›
Medic de familie: „Obezitatea la copii nu este o drăgălăşenie, ci un pericol!”

Medic de familie: „Obezitatea la copii nu este o drăgălăşenie, ci un pericol!”

Obezitatea la copii nu este o drăgălăşenie, ci un pericol, atrage atenţia preşedintele Societăţii Naţionale a Medicilor de Familie (SNMF), doctorul Rodica Tănăsescu. Aceasta insistă pe alăptarea naturală la sân a bebeluşilor timp de şase luni.Potrivit acesteia, „există o importantă relaţie între alimentaţia copilului şi patologia adultului”.     „Promovăm cu tărie alăptarea la sân, ca soluţie pentru dezvoltarea luminoasă a copilului, element esenţial al dezvoltării sănătăţii copilului şi viitorului adult”, a spus Adrian Pană, secretar de stat în Ministerul Sănătăţii. […]

Read more ›
Cele mai importante sucuri de fructe si legume cu indicatiile lor terapeutice

Cele mai importante sucuri de fructe si legume cu indicatiile lor terapeutice

SUCUL DE AFINE: colite, diaree, dezinterie, colibaciloza. SUCUL DE CIRESE: boli reumatice, arterioscleroza, guta, obezitate, fragilitate vasculara. SUCUL DE DUDE: constipatie, afte, stomatite. SUCUL DE GREPFRUIT: oboseala, anorexie, insuficienta hepatica, fragilitate vasculara. SUCUL DE LAMAIE: oboseala, convalescenta, ulcer gastric, perioada de crestere la copii. SUCUL DE MERE: boli reumatice, guta, constipatie, astenic, arterioscleroza (profilactic). SUCUL DE PERE: anemii, astenie, diaree, guta, surmenaj, tuberculoza. SUCUL DE PORTOCALE: arterioscleroza, febra, convalescenta, perioada de cresiere la copii. SUCUL DE PRUNE: oboseala, boli reumatice, arterioscleroza, constipatie. SUCUL DE […]

Read more ›
Sănătatea la ceaun… Mămăliga

Sănătatea la ceaun… Mămăliga

Banala mamaliguta poate deveni un medicament folositor in tratarea racelilor si a pietrelor la fiere Malaiul este un inlocuitor de nadejde al produselor de panificatie, numit de specialisti “prietenul intestinului subtire”. Dispretuit pe nedrept, acest medicament traditional aduce numai beneficii atat omului sanatos, cat si celui care sufera de boli grave. Cura cu mamaliga este foarte sanatoasa, o putem incerca in Postul Pastelui, pentru hranirea organismului si curatirea intestinelor. De ajutor ficatului si intestinelor Un aliment traditional cum e mamaliga […]

Read more ›
You cannot copy content of this page