Post Tagged with: "mersul pe jos"

Viața cu diabet-Modalitati simple prin care poti arde 100 de calorii

Viața cu diabet-Modalitati simple prin care poti arde 100 de calorii

Daca sala de sport nu este pe gustul tau, dar vrei totusi sa mai scapi de cateva kilograme in plus, ai la dispozitie numeroase metode banale prin care poti arde calorii. Plimbatul cainelui, spalatul masinii ori maturatul frunzelor din curte sunt doar cateva dintre activitatile cotidiene care „topesc” caloriile nedorite. Tine cont insa ca numarul de calorii arse depinde in mare masura si de intensitatea si durata activitatii fizice pe care o depui. Totodata, greutatea pe care o ai poate […]

Read more ›