Post Tagged with: "digestie"

Iată cele mai bune şi cele mai proaste poziţii pentru somn

Iată cele mai bune şi cele mai proaste poziţii pentru somn

Ne petrecem aproape o treime din viaţă dormind, prin urmare odihna este foarte importantă, dar pentru multe persoane somnul devine un adevărat coşmar chiar înainte de a adormi. Mulţi suferă de insomnie şi de alte tulburări de somn, care au multe cauze, printre care şi poziţia greşită în pat. Medicul Hooman Melamed, ortoped la un spital din Los Angeles, precizează că aproximtiv 80% dintre oameni vor suferi de dureri de spate din cauza poziţiei în care dorm. Experţii consideră că […]

Read more ›
 Adevarul despre numaratul caloriilor

 Adevarul despre numaratul caloriilor

Zilnic citim pe spatele ambalajelor de alimente si vorbim despre cate calorii au ele, cate calorii ardem daca alergam sau daca facem o plimbare, cate acumulam cand mancam un mar sau o prajitura, si, bineinteles, cu totii vrem sa stim cate ar trebui sa consumam pentru sanatatea noastra. Iata cum stau lucrurile cu numaratul caloriilor.   Se stie deja ca fiecare dintre noi are nevoie de un anumit numar de calorii acumulate zilnic pentru a putea functiona. Totodata, stim ca […]

Read more ›
Ce ascund preferinţele şi gusturile

Ce ascund preferinţele şi gusturile

Nu am inteles niciodata  de ce unii prefera apa tonica sau ginul in defavoarea unor bauturi care, dupa gustul meu, sunt mai.. prietenoase! Daca ti-as spune ca, pusi sa aleaga intre o felie generoasa de tort si un borcan de gogosari murati, multi s-ar “avanta” asupra gogosarilor cei acri, m-ai crede?! Fiecare dintre noi este diferit, si nu doar in privinta trasaturilor fizice, caracterului sau a credintelor, ci si in preferinte gustative. La fel cum caracterul ne poate spune multe […]

Read more ›
Ţelina, „superleguma” care are grijă de sănătatea noastră

Ţelina, „superleguma” care are grijă de sănătatea noastră

Țelina era cunoscută încă de pe vremea Greciei antice si considerată foarte eficientă. Nu numai că dă un gust aparte mâncărurilor, dar este si un foarte eficient diuretic si detoxifiant. În zilele noastre, ţelina se cultivă mai ales în sudul Europei. Valoarea ei se ascunde în rădăcină, dar si frunzele pot fi folosite. Esti tentat, poate, să crezi că ţelina este o legumă banală, dar nu e asa. Pe lângă faptul că multe mâncăruri n-ar mai fi la fel fără […]

Read more ›
Ghimbirul

Ghimbirul

Planta originara din Asia, cunoscuta inca din Antichitate, ghimbirul (Zingiber officinale) ocupa un loc de vaza in farmacopeea orientala. Radacina de ghimbir este folosita, de regula, ca un excelent remediu pentru durerile de stomac si usurarea digestiei. In caz de greata, se tine in gura, sub limba, o bucatica de radacina de ghimbir. Senzatia de greata si voma va dispare imediat. Un astfel de remediu nu ar trebui sa lipseasca din casa nimanui. Un bun remediu pentru combaterea durerilor de […]

Read more ›