Post Tagged with: "dezechilibru hormonal"

Cum oprești creșterea în greutate datorită hormonilor

Cum oprești creșterea în greutate datorită hormonilor

Motivele pentru care de multe ori castigam in greutate par a fi din cauza a ceea ce se intampla in viata noastra. Uneori, chiar daca suntem atenti la ceea ce mancam si la exercitiile fizice pe care le facem, simtim ca greutatea ne scapa de sub control. Sa ne uitam in continuare la cateva moduri de a lucra cu corpul nostru pentru a opri hormonii sa genereze greutate in  plus si de a redescoperi corpul pe care il dorim. Consuma cat […]

Read more ›
Ce trebuie sa stie femeile despre hormonii masculini

Ce trebuie sa stie femeile despre hormonii masculini

Despre hormonii masculini (testosteronul, in principal) se scrie mult mai rar comparativ cu hormonii feminini (estrogenul, in special – marele hormon feminin care le face pe femei, femei cu toate ale lor), insa, si barbatii au hormonii lor, iar unii dintre ei le pot face și lor probleme, inclusiv cu depozitele de grasimi si starea de spirit. La fel ca in cazul femeilor si pentru barbati este important ca nivelul hormonilor sa ramana la nivelul normal, iar variatiile sa fie […]

Read more ›
Irascibila, anxioasa, indispusa? Motivul e incredibil de simplu

Irascibila, anxioasa, indispusa? Motivul e incredibil de simplu

Esti tot timpul irascibila, nerabdatoare, prost-dispusa? Ei bine, astazi iti spunem de ce motivul este atat de simplu. Te descriu oricare dintre aceste semne care indica o oscilatie nepotrivita a concentratiei glucozei din sange: – te trezesti la cateva ore dupa ce ai adormit si iti este greu sa adormi din nou? – tanjesti dupa cafea sau ai pofta de ceva cu mult zahar dupa-amiaza? – esti somnoroasa dupa-amiaza? – oboseala tae este ameliorata de faptul ca mananci? – ai […]

Read more ›
Adio, celulita!

Adio, celulita!

Deşi, această afecţiune este cel mai adesea asociată cu o greutate mult peste normal, ea este întâlnită adesea şi în cazul celor subponderali, precum şi printre bărbaţi. Se estimează că,  un procent de cel puţin 80% dintre femei au o anumită formă de celulită. La apariţia acestei probleme contribuie lipsa de activitate şi dezechilibrele hormonale, însă principala cauza a celulitei este consumul constant de aditivi şi conservanţi chimici, tipic pentru modul de alimentaţie occidental, celulita lipsind aproape cu desăvârşire la opulaţiile […]

Read more ›
You cannot copy content of this page