Post Tagged with: "circulatia sangelui"

Piciorul diabetic: cum il recunosti si cum se previne?

Piciorul diabetic: cum il recunosti si cum se previne?

Diabetul zaharat, indiferent de tipul lui, vine cu riscul unor complicatii care iti pot pune in pericol o serie de organe si functii ale organismului. Una dintre cele mai amenintatoare complicatii este cea la nivelul picioarelor. Picioarele pot dezvolta o serie de afectiuni, unele chiar periculoase.   Chiar si problemele obisnuite pentru persoanele sanatoase, precum bataturile, calcaiele crapate, calusurile sau taieturile se pot inrautati si pot conduce la complicatii grave. Aceasta deoarece lipsa sensibilitatii in picioare face ca aceste probleme […]

Read more ›
Ciocolata și beneficiile sale pentru sănătate

Ciocolata și beneficiile sale pentru sănătate

Data viitoare cand mananci o bucata de ciocolata, nu te simti prea vinovat, consumul de ciocolata are si beneficii pentru sanatate. Ciocolata a fost criticata in trecut datorita continutului de grasimi, iar consumul a fost asociat cu acnee, obezitate, tensiune arteriala crescuta si diabet. Astazi ciocolata este apreciata pentru potentialul sau antioxidant, iar beneficiile includ scaderea nivelului colesterolului, prevenirea declinului cognitiv si reducerea riscurilor pentru probleme cardiovasculare, conform MedicalNewsToday. Consumul de ciocolata poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL Un […]

Read more ›
Ce trebuie să faci atunci când îţi cade părul

Ce trebuie să faci atunci când îţi cade părul

Stiai ca in fiecare zi pierzi intre 100-125 de fire de par? Atat femeile, cat si barbatii se confrunta odata cu inaintarea in varsta cu pierderea podoabei capilare, intr-o forma mai mult sau mai putin extinsa. Motivele principale pentru caderea parului sunt reprezentate de hormonii, stresul, sarcina, operatiile chirurgicale si cosmeticele pe care le folosesti. Daca ai inceput sa te ingrijorezi din cauza pierderii firelor de par, iti voi prezenta cateva alimente care sa il ajute sa creasca frumos si […]

Read more ›
20 de reguli de aur pentru a avea picioare sănătoase… partea 1

20 de reguli de aur pentru a avea picioare sănătoase… partea 1

1. Evitaţi statul în picioare sau aşezat pentru perioade lungi de timp. Făcând 20 de paşi(sau ridicându-vă de 20 de ori pe vârfuri) puneţi în acţiune “pompa plantară” care descarcă venele picioarelor. Circulaţia sângelui în venele membrelor este menţinută de o serie de “pompe”, precum şi de prezenţa unor supape îmbunătăţind întoarcerea şi împreună cu celelalte mecanisme la combaterea stazei. Una dintre pompele cele mai importante este aşa-numita ” pompa plantară “, formată dintr-o reţea densă de vene mici în […]

Read more ›
You cannot copy content of this page