Post Tagged with: "antioxidanti"

Ce fructe reduc riscul de infarct ?

Ce fructe reduc riscul de infarct ?

O dietă echilibrată face minuni pentru cei care suferă de tensiune şi completează eficienţa medicamentelor. Specialiştii spun că cei trei stâlpi de viaţă ai hipertensivului sunt o viaţă echilibrată psihic şi fizic, combaterea sedentarismului şi a obezitatii, dar şi evitarea unor alimente bogate în colesterol. Prima regulă de bază şi cea mai importantă se referă la reducerea sării în alimentaţie, dietă săracă în calorii şi scăderea greutăţii în cazul obezităţii. Medicii spun că e de preferat să fie evitate prânzurile […]

Read more ›
10 BENEFICII SPECTACULOASE ALE CONSUMULUI DE SFECLĂ ROŞIE

10 BENEFICII SPECTACULOASE ALE CONSUMULUI DE SFECLĂ ROŞIE

Sfecla roşie este un superaliment pe care îl cunoaştem cu toţii, dar, cu toate acestea, puţini dintre noi consumă această rădăcinoasă în mod regulat. Azi îţi spunem care sunt 10 dintre cele mai spectaculoase beneficii pentru sănătate ale sale, pentru a înţelege mai bine de ce e important să o incluzi în dieta ta. Un lucru fascinant pe care probabil că nu îl ştiai despre sfecla roşie este că această legumă îşi păstrează calităţile nutriţionale chiar şi atunci când este […]

Read more ›
Sfecla roşie: Iată 10 motive să o incluzi în dieta ta

Sfecla roşie: Iată 10 motive să o incluzi în dieta ta

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti si nutrienti, benefici pentru sanatate. Iata 10 motive in plus sa adaugi sfecla rosie in dieta ta: 1. Nu are grasimi trans, grasimi saturate si este foarte satioasa. 2.  Sursa bogata de acid folic, vitamina din grupa B care ajuta la regenerarea celulelor organismului 3. Sfecla rosie este […]

Read more ›
Alternative naturale la ibuprofen

Alternative naturale la ibuprofen

Cautarea unei alternative naturale la ibuprofen nu este doar o activitate pentru cei care prefera remediile naturale medicinei traditionale. Pentru multi, este urmarea faptului ca se ridica din ce in ce mai multe semne de intrebare in privinta ibuprofenului care este asociat bolilor de inima, problemelor de circulatie si afectiunilor gastrointestinale. Se vorbeste chiar si de sangerari si/sau perforatii la nivelul stomacului si al tractului intestinal. Desi aceste efecte secundare periculoase sunt cel mai adesea atribuite folosirii indelungate a ibuprofenului, […]

Read more ›
Ştiaţi că o româncă a descoperit Elixirul Tinereţii?!

Ştiaţi că o româncă a descoperit Elixirul Tinereţii?!

O tanara oradeanca, in varsta de 32 de ani, Simona Bisboaca, a uimit savantii de la Salonul International de Inventica de la Varsovia din noiembrie 2012, care a marcat  si implinirea a 100 de ani de la acordarea premiului Nobel pentru chimie, Mariei Sklodowska Curie, unde a castigat medaliile de aur si argint pentru doua produse originale: o,,bomba “de antioxidanti si propolis dizolvat in apa fara acool. Tanara inventatoare a uimit cu produsele sale, elita cercetatorilor. Pentru produsul desemnat „cel […]

Read more ›
Cei mai sănătoşi sâmburi de fructe şi beneficiile acestora

Cei mai sănătoşi sâmburi de fructe şi beneficiile acestora

Putini stiu ca banalii si nesuferitii samburi, pe care ii aruncam cat colo cand dam de ei in mijlocul unui fruct, au calitati curative nebanuite. Unul singur contine o energie embrionara si o dotare biochimica capabila sa dezvolte un copac inalt de zece metri. Va prezentam mai jos cativa dintre cei mai sanatosi samburi de fructe si beneficiile acestora, potrivit list25.com:   10. Samburii de masline Samburii de masline dupa macinare fina, sunt buni pentru purificarea singelui, revigorarea circulatiei sanguine, revitalizarea […]

Read more ›
You cannot copy content of this page