Lifestyle, Sănătate — aprilie 24, 2013 at 18:57

Prizonierii tutunului…

by

Tutunul – Cel mai puternic inamic al organismului nostru!

Tutunul – Cel mai puternic inamic al organismului nostru! România ocupă locul 4 în Uniunea Europeană, în ceea ce privește numărul de fumători .

Cele mai recente statistici din România arată faptul  că fumatul omoară anual peste 33.000 de persoane, 70% dintre acestea având între 35 şi 69 de ani. Deasemenea, alte studii confirmă faptul că până la vârsta de 14 ani, 50% dintre copii au încercat deja o tigară. 

Fumatul ucide aproximativ jumatate dintre fumatorii din intreaga lume!!
 –  Fiecare tigară fumată poate scurta viața cu aproximativ 8 minute;
–  Unele statistici îngrijorătoare ne spun că la fiecare 6 minute moare un fumător undeva în lume;
–  Circa 87% din decesele fumătorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar;
– 5 din 10 fumători mor datorită unei boli cauzate de tutun, pe primul loc fiind cancerul.
–  2 din 10 fumători suferă de afecțiuni ale inimii, cauzate de fumat;
–  Un numar de 350.000 de romani sunt diagnosticați anual cu boli cardiovasculare, una din principalele cauze fiind fumatul;

Dar.. ce se intâmplă atunci cand te lasi de fumat?!

– În 20 de minute tensiunea arterială și pulsul revin la normal iar circulația sângelui se îmbunătățește, mai ales la mâini și picioare;
– În 8 ore nivelele de oxigen în sange revin la normal și riscul unui atac de inimă scade;

 În 24 de ore monoxidul de carbon iți părăsește corpul iar plămânii încep să elimine mucozitățile și alte resturi;
– În 48 de ore corpul tău nu conține nicotină iar simțul gustului și al mirosului se ameliorează;
– În 72 de ore respiri mai ușor și începi să ai mai multă energie;
– În 2 – 12 săptămâni circulația sângelui ți s-a îmbunătățit în tot corpul;
– În 3 – 9 luni eficiența plămânilor ți s-a mărit cu până la 5 – 10 la sută iar problemele de respirație încep să dispară;
– În 5 ani riscurile unui atac de inimă s-au injumătațit în comparație cu cele ale unui fumător;
– În 10 ani riscurile contractării cancerului pulmonar sunt acum la jumătate din cele ale unui fumător iar riscurile unui atac de cord sunt egale cu cele ale unei persoane care nu a fumat niciodată.

Dana Tinca 

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

You cannot copy content of this page