Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Category: Lifestyle

Furia si negarea – doua stari psihologice frecvente la bolnavii de diabet zaharat

Furia si negarea – doua stari psihologice frecvente la bolnavii de diabet zaharat

Diabetul zaharat creste si riscul sa suferi mental, din cauza sentimentelor contradictorii. Se poate sa ai momente de enervare sau in care simti ca esti suprasolicitat de obligatii. Relaxeaza-te! Chiar schimbarea stilului de viata te va face sa fii mai calm, mai asumat. Ocupa-te de emotiile tale, inainte de a ajunge la depresie, cu care este mult mai greu de lucrat. Problemele emotionale contribuie la o lipsa de control a glicemiei, pe de o parte si din cauza ca hormonii […]

Read more ›
Consilierea vocațională a elevilor – DE CE, CÂND și CUM?

Consilierea vocațională a elevilor – DE CE, CÂND și CUM?

Care e vârsta cea mai potrivită pentru consilierea vocațională a copiilor? Părerile sunt împărțite. În România,vârsta indicată e undeva în jurul vârstei de 14 ani, corespunzătoare clasei a VII-a și a VIII-a. Alți psihologi susțin că trebuie abordată mai devreme, în jurul vârstei de 12 ani și continuată pe toată perioada liceului. În alte sisteme educaționale din Europa Occidentală, vârsta de 12 ani este considerată ultimul prag în evaluarea și consilierea vocațională. La această vârstă elevul trebuie deja „să fie […]

Read more ›
Femeile trecute de 40 de ani sunt minunate-totul va fi  mai interesant!

Femeile trecute de 40 de ani sunt minunate-totul va fi mai interesant!

Daca te vei gandi vreodata ca pentru o femeie viata dupa 40 de ani nu are acelasi farmec, adu-ti aminte de acest articol. Despre frumoasele calitati ale femeilor trecute de 40 de ani. Ele au vazut multe la viata lor. Apoi au gresit. Apoi au deschis ochii si au vazut o lume noua, o viata noua. 1. Ele cred in bine, pentru ca ce este mai rau deja a trecut Ele au supravietuit unor conditii dificile, ca acum sa creada […]

Read more ›
6 modele de ochelari de soare care sunt în tendințe în 2019

6 modele de ochelari de soare care sunt în tendințe în 2019

Vara este momentul în care ochelarii de soare sunt cel mai căutat accesoriu. Aceștia nu doar că ne protejează ochii de soare, ci ne întregesc ținutele de vară. Odată cu schimbarea tendințelor în modă, în fiecare sezon apar și noi modele de ochelari de soare, mai elegante sau mai excentrice, menite să complimenteze orice stil vestimentar. Ca să aflăm ce stiluri de ochelari de soare sunt populare in 2019, ne-am inspirat de la optica Videt.ro, un magazin cu o colecție […]

Read more ›
Verificarea glicemiei: de ce si cand trebuie facuta, ce trebuie sa urmaresti

Verificarea glicemiei: de ce si cand trebuie facuta, ce trebuie sa urmaresti

Masurarea glicemiei este cea mai exacta metoda de apreciere de moment a controlului glicemic. Ea iti permite sa afli propriile valori ale glicemiei inainte si dupa mese, astfel incat sa te poti bucura de o viata activa. De asemenea, automonitorizarea glicemiei iti permite sa fii independent si sa te bucuri de timpul liber si de vacante. Pentru a-ti verifica glicemia, ai nevoie de un glucometru si de bandelete. In lipsa bandeletelor, se pot face analize la urina, care identifica nivelul […]

Read more ›
Aplicația mobilă prin care profesorii pot obține feedback de la elevi. Proiectul a fost lansat de profesoara Monica Mocanu

Aplicația mobilă prin care profesorii pot obține feedback de la elevi. Proiectul a fost lansat de profesoara Monica Mocanu

Monica Mocanu, profesoară de matematică în Buzău, a lansat o aplicație mobilă prin care profesorii pot obține feedback de la elevi despre modul cum a decurs ora. Elevii răspund, anonim, la chestionarul trimis de către profesor, astfel încât acesta poate afla ce au înțeles copiii din lecția predată sau ce își doresc legat de activitățile din clasă. Aplicația este gratuită și constă în generarea pe telefonul profesorului a unui link și distribuirea acestuia către elevi la finalul orei, obținând aproape instantaneu […]

Read more ›
Ce inseamna „o portie” in meniul pentru diabetici?

Ce inseamna „o portie” in meniul pentru diabetici?

Dimensiunile portiilor alimentare sunt, in general, la fel de variabile ca si oamenii: mari, mici, in functie de farfurii, de diete, chiar si de… restaurant. Dar in diabetul zaharat ceea ce numim „o portie” nu inseamna nici pe departe o portie de mancare. Cand iti concepi mesele va trebui sa faci un pic de matematica. Poate iti inchipui ca, daca iti pui in farfurie o cana de orez fiert, aceasta inseamna ca ai in fata o portie de mancare. Vei […]

Read more ›
Fidelitatea vine din suflet, nu din minte.

Fidelitatea vine din suflet, nu din minte.

Judecăm ușor când, într-un cuplu, unul dintre parteneri înșală. “Nenorocitul”, “nenorocita”… indiferent că înșală femeia sau bărbatul… nouă ne vine oricum extrem de ușor la gură să ponegrim. Că de, așa suntem noi, privim totul numai la suprafață. Și la suprafață da, într-adevăr, pare urât ce se întâmplă. Însă, dacă pătrundem puțin în interior, dacă analizăm puțin mai în detaliu relația înșelatului și-a infidelului, ne dăm seama că la baza ei nu stă iubirea. Iubirea nu înșală. Da, știu că […]

Read more ›
Care sunt cele mai bune alimente daca ai diabet

Care sunt cele mai bune alimente daca ai diabet

Tuturor ne plac listele, pentru ca totul devine mai clar atunci cand stim ce avem de facut. Iar in cazul alimentatiei, unde se vehiculeaza mii si mii de informatii, e important sa stim ca avem la dispozitie super alimente care ne ajuta sa fim sanatosi, frumosi, sa oferim organismului nutrienti de calitate si sa tinem sub control glicemia, conditie esentiala pentru orice persoana diagnosticata cu diabet. Vestea buna este ca natura ne-a oferit alimente minune, care abunda in calciu, magneziu, […]

Read more ›
Idei pentru ținute și accesorii rafinate 2019. Ce ținută ni se potrivește pentru Crăciun și Anul Nou, în funcție de zodie

Idei pentru ținute și accesorii rafinate 2019. Ce ținută ni se potrivește pentru Crăciun și Anul Nou, în funcție de zodie

Sărbătorile de iarnă sunt la doi pași, deci este timpul să ne gândim la ce să purtăm pe anul nou 2019. Dacă vrei să fii preferata astrelor în 2019 relaxează-te și citește cu atenție ceea ce urmează, și cu siguranță te vei încărca de energie pozitivă pentru întâmpinarea noului. 2019 este anul Mistrețului de pământ și ne va schimba în anul următor modul de a interacționa cu ceilalți. Cu toții vom începe să manifestăm fie din calitățile Mistrețului: onestitate, galanterie, […]

Read more ›