Dezvoltare personală, Lifestyle — septembrie 6, 2015 at 12:45

De ce bunătatea îți poate afecta sănătatea emoțională

by

Exista anumiti oameni foarte inocenti si sufletisti, plini de bunatate si de compasiune, care doresc sa ii ajute pe ceilalti si sa ii trateze pe acestia in cel mai bun mod cu putinta. Uneori acesti oameni pot fi, de asemenea, mult prea buni pentru cei din jurul lor, incercand sa ii multumeasca pe acestia tot timpul si sa le serveasca interesele in cel mai bun mod cu putinta. Cu toate acestea, aceasta abordare le-ar putea aduce acestor oameni probleme serioase in relatiile lor, probleme care pot cauza probleme psihologice profunde.

vrea cineva iubireAcestea sunt cateva dintre motivele pentru care bunatatea dusa la extrem iti poate afecta sanatatea emotionala:

Oamenii ar putea sa profite de bunatatea ta

Majoritatea oamenilor care afisaza o bunatatea excesiva afla, de cele mai multe ori, ca ceilalti nu sunt la fel de buni cu ei. Astfel, destul de rapid, acestia descopera – sau nu – ca acesta este comportamentul care ii determina pe ceilalti sa ii exploateze. Desigur, aceasta dinamica provoaca o multime de probleme in viata lor si de aceea ajung sa cunoasca mult prea des tristetea si dezamagirea. Este foarte important sa fim buni cu cei din jurul nostru, dar atunci cand o facem mai mult decat este necesar, oamenii pot cu usurinta sa profite de bunatatea noastra, sa ne controleze si sa ne manipuleze in beneficiul lor personal, o dinamica ce nu poate avea lor intr-o relatie sanatoasa, rezultatul acesteia fiind numai in dauna sanatatii noastre emotionale.

O sa ii atragi numai pe cei aflati in nevoi

Un alt motiv pentru care bunatatea dusa la extrem iti poate afecta sanatatea emotionala se datoreaza faptului ca astfel vei atrage in jurul tau toate acele persoane aflate in nevoi, persoane care doresc mereu sa obtina ceva de la tine. De asemenea, acest comportament te poate impiedica sa realizezi cine este cu adevarat alaturi de tine din dragoste neconditionata si nu dintr-o lipsa de ceva anume si nu in ultimul rand te face sa atragi in jurul tau oameni care te dreneaza de energie si care iti afecteaza in mod negativ sanatatea emotionala.

S-ar putea sa uiti complet de tine insuti

Exista oameni atat de concentrati pe nevoile celor din jurul lor, incat uita sa-si asigure propriile lor nevoi fizice si emotionale. In cele din urma, aceasta abordare a vietii, ii face pe acestia sa traiasca o viata de suprimare si de nemultumire. Este minunat si frumos sa le oferim ajutorul celorlalti, dar daca nu vom invata mai intai sa fim buni cu noi insine si sa incetam a ne mai sacrifica propria viata pentru ceilalti, nu vom fi capabili sa traim o viata plina de bucurie si satisfactie. Asa ca, de acum asigura-te  ca ai grija de nevoile si de dorintele tale in primul rand, inainte de a alege sa le satisfaci celorlalti nevoile si dorintele.

sursa:www.e-dimineata.ro

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

You cannot copy content of this page