Lifestyle, Sănătate — iulie 14, 2013 at 12:39

Beneficii dovedite ale castraveţilor

by

castravetiIulie este luna în care culegem castraveţii din grădină. Întrucât conţin peste 80% apă, am fi tentaţi să credem că aceste legume nu sunt de mare folos organismului. Iată însă că ne-am înşela.

Mai jos, prezentăm opt beneficii dovedite ale acestor răcoritoare legume.

– Castravetele este leguma perfectă pentru cei care vor să slăbească, deoarece are un conţinut extrem de scăzut de grăsimi şi calorii;

– Întrucât conţine fitochimicale, castravetele poate fi socotit un remediu împotriva celulitei. Putem masa pielea cu o felie de castravete, pentru a reduce nivelul de colagen din ţesuturi şi pentru a tonifia pielea. Este un “tratament” excelent pentru riduri;

– Un studiu arată că proaspetele mămici şi studenţii aflaţi în sesiune au parte de o binevenită stare de relaxare dacă au parte de o baie de aburi de castravete. Substanţele eliberate în urma fierberii feliilor de castravete induc o stare de relaxare şi calm;

– 2 felii de castravete aşezate pe ochi “lucrează” puternic împotriva cearcănelor;

– Dacă frecăm de cerul gurii o felie de castravete, vom scăpa de respiraţia neplăcută;

– Cei care au tenul gras pot folosi cu încredere castraveţii, pentru măşti de faţă. “Soluţia” e simplă: se pun în blender un castravete şi o lingură de apă de tradafiri;

– Consumul de castraveţi este recomandat persoanelor cu probleme ale gingiilor;

– Castraveţii sunt un potrivit remediu împotriva constipaţiei şi a viermilor intestinali.

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

You cannot copy content of this page