Category: Sănătate

PRO ICHTIS sau “Nici o masă fără pește!”

PRO ICHTIS sau “Nici o masă fără pește!”

Studii recente si multi specialisti  in domeniu afirma tot mai convingator faptul ca pestele si celelelte produse pe care mediul acvatic le ofera oamenilor reprezinta in acest moment una din sursele cele importante de proteina din ultimeletrei decenii in Europa si chiar din lume. Acest aspect este justificat de productiile constant marite din fermele de peste, deci din acvacultura. Acvacultura s-a dezvoltat atat de mult incat a devenit productia de alimente cu cea mai rapida crestere in lume iar aceasta […]

Read more ›
Rolul și  importanța medicului de familie în diagnosticarea  diabetului,în monitorizarea și educarea diabeticului

Rolul și  importanța medicului de familie în diagnosticarea  diabetului,în monitorizarea și educarea diabeticului

Cristina Sârzea, este medic de familie în municipiul Călărași,medic titular la cabinetul din  Str Luceafarului nr. 13, bl G1, parter- MED FAM ASKLEIPOS SRL, are 33 de ani este căsătorită cu medicul Vlad George Sarzea și are un copil. Cristina Sârzea este licențiată în medicină la Universitatea Titu Maiorescu București,2009. 2013-2015-Medic inlocuitor la centrul de recuperare neurologică « Institut Medical de Breteuil-Franța. Specialist în medicină de familie laUniversité de Picardie « Jules Verne » Amiens,2015 și doctor în medicină Université […]

Read more ›
De Ziua Internațională a Ochelarilor de Soare oftalmologii reamintesc cum să-ți protejezi ochii vara aceasta, când razele UV ating noi recorduri

De Ziua Internațională a Ochelarilor de Soare oftalmologii reamintesc cum să-ți protejezi ochii vara aceasta, când razele UV ating noi recorduri

De Ziua Internațională a Ochelarilor de Soare oftalmologii reamintesc cum să-ți protejezi ochii vara aceasta, când razele UV ating noi recorduri. Radiațiile ultraviolete au crescut în această vară la un indice periculos în România, cât și în țările în care românii își petrec de obicei vacanța (cum ar fi Italia, Turcia și Spania), ajungând la nivelul de 8-9, pe o scară de la 1 la 10 (vezi Hartă indice UV). Cu ocazia Zilei Internaționale a Ochelarilor de Soare care are […]

Read more ›
Cum gestionăm stresul din viața noastră?

Cum gestionăm stresul din viața noastră?

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să măncăm şi chiar să dormim. În realitate, afirmă specialiştii, nu timpul este limitat, ci nu reuşim să ne gestionăm foarte bine stresul din viaţa noastră. Managementul stresului nu este doar o expresie frumoasă, ci este o știință care pornește de la identificarea unor presiuni exterioare la care ființa umană este supusă într-un […]

Read more ›
Astenia de primăvară își face simțită prezența? Află cum îți poți recăpăta energia

Astenia de primăvară își face simțită prezența? Află cum îți poți recăpăta energia

Odată cu venirea primăverii, corpul nostru suferă diverse schimbări și astfel el trebuie să facă trecerea de la rece la cald, dar mai ales să se obișnuiască cu ziua mai lungă.  Zilele de primăvară cer energie mai multă, de aceea de multe ori organismul nostru nu face față, iar noi trebuie să-l ajutăm. Perioada adaptării la această schimbare sezonieră se numește astenie de primăvară. Organismul poate ajunge lipsit de forță și de vitalitate din cauza deficiențelor alimentare deoarece iarna se […]

Read more ›
Doar 10% dintre românii cu hepatită B sunt diagnosticaţi

Doar 10% dintre românii cu hepatită B sunt diagnosticaţi

La nivel golobal aproximativ 90% dintre persoanele infectate cu virusul hepatitei B nu sunt conştiente că trăiesc având o boală incurabilă, precizează un studiu realizat de Polaris Observatory şi publicat în Lancet Gastroenterology & Hepatology Journal pe 26 martie. Studiul arată că deşi există un vaccin împotriva hepatitei B, doar jumătate dintre nou-născuţii din întreaga lume au acces la această formă de protecţie. În plus, mai puţin de 1% dintre mamele infectate cu acest virus (sursă primară de transmitere a […]

Read more ›
„Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine.”

„Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine.”

Dr. Simona Tivadar: „Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine.” Dr. Simona Tivadar, specialist în diabet şi boli de nutriţie, a avut amabilitatea de a-mi răspunde la câteva întrebări legate de detox, pseudoştiinţa care se ocupă cu „curăţarea” organismului, operaţiune care poate face rău, pentru că oferă doar soluţii iluzorii de sănătate veşnică, tinereţe fără bătrâneţe şi viaţă fără de moarte. Înainte de a realiza interviul, am întrebat cunoştinţe, prieteni şi colegi dacă […]

Read more ›
Problemele de somn in diabetul zaharat

Problemele de somn in diabetul zaharat

Stiai ca prea putin somn, dar si prea mult creste riscul complicatiilor pentru orice persoana? Cu atat mai mult, in diabet zaharat problemele pe care le ai cu somnul pot fi daunatoare unei vieti cat mai sanatoase cu putinta. S-a dovedit ca mai mult de zece ore de somn pe noapte dubleaza sansele de a avea un atac vascular cerebral, in timp ce mai putin de 7-8 ore cresc sansele ca organismul sa sufere de diverse infectii sau obezitate. Persoanele […]

Read more ›
Produsele apicole: eficiente pentru întărirea imunității copiilor

Produsele apicole: eficiente pentru întărirea imunității copiilor

În goana nebună după hăinuţe noi, rechizite şi alte lucruri necesare pentru începutul de an şcolar, tot mai mulţi părinţi uită că şi sistemul imunitar al copiilor trebuie pregătit pentru sezonul rece şi pentru reîntoarcerea în colectivitate. Cu atât mai îngrijorătoare este situaţia, cu cât studii britanice arată că 8 din 10 elevi răcesc la începutul anului şcolar. Deşi mediul în care copiii îşi desfăşoară activitatea este unul curat, se întâmplă frecvent ca aceştia să se îmbolnăvească tocmai din lipsa […]

Read more ›
Consumul de lactate proaspete si diabetul

Consumul de lactate proaspete si diabetul

Laptele este primul aliment din viata noastra si ramane important toata viata. Are atat de multe derivate incat este imposibil sa nu-ti gasesti produsul lactat favorit printre iaurturi de tot felul si branzeturi. Insa laptele si iaurtul sunt de departe cele mai recomandate De ce sunt importante lactatele proaspete in alimentatie? Datorita continutului de calciu, proteine de calitate si accesibilitatii sale, laptele este baza dietei zilnice a multor popoare. Fie ca provine de vaca, oaie, capra sau bivolita, laptele poate […]

Read more ›