Category: Sănătate

Rinichii si nefropatia diabetica

Rinichii si nefropatia diabetica

Cauza numarul 1 in lume a insuficientei renale este nefropatia diabetica – o boala de rinichi care apare in diabet zaharat. Aproape o treime din persoanele cu diabet zaharat dezvolta nefropatie, asa ca e foarte important sa afli cum poti sa eviti riscurile si cand e cazul se iei masuri. Rinichii sunt organe importante, cu o functie remarcabila. In interiorul lor exista milioane de mici vase de sange (capilare) care actioneaza ca niste filtre pentru organism: sarcina acestora este de […]

Read more ›
Piciorul diabetic: cum il recunosti si cum se previne?

Piciorul diabetic: cum il recunosti si cum se previne?

Diabetul zaharat, indiferent de tipul lui, vine cu riscul unor complicatii care iti pot pune in pericol o serie de organe si functii ale organismului. Una dintre cele mai amenintatoare complicatii este cea la nivelul picioarelor. Picioarele pot dezvolta o serie de afectiuni, unele chiar periculoase.   Chiar si problemele obisnuite pentru persoanele sanatoase, precum bataturile, calcaiele crapate, calusurile sau taieturile se pot inrautati si pot conduce la complicatii grave. Aceasta deoarece lipsa sensibilitatii in picioare face ca aceste probleme […]

Read more ›
Monitorizarea diabetului. Samsung propune o soluție la îndemâna oricui

Monitorizarea diabetului. Samsung propune o soluție la îndemâna oricui

Samsung a lansat un smartphone revoluționar, care poate fi folosit și pentru monitorizarea diabetului. Noul gadget îi permite utilizatorului să-și verifice rapid și precis nivelul glicemiei. În urmă cu două luni, Samsung a lansat un smartphone care funcționează cu sistemul de operare Tizen 3.0. Modelul Z4 este primul telefon care vine și cu o funcție inedită: Tizen Check, o aplicație simplă și eficientă pentru monitorizarea diabetului. Acest smartphone are o carcasă specială, care poate înlocui, atunci când este nevoie, capacul […]

Read more ›
Îngrijirea tenului, sfaturi pentru hidratarea pielii

Îngrijirea tenului, sfaturi pentru hidratarea pielii

Schimbările bruște de temperatură, vântul, aerul rece, dar și cel cald și uscat din încăperi, la care se adaugă poluarea și stresul sunt factori ce cauzează deshidratarea pielii. Ce înseamnă o piele deshidratată? Este o piele care suferă din cauza lipsei de apă și substanțe nutritive. Ea generează disconfort și are un aspect îmbătrânit, inestetic. Se descuamează sau prezintă cruste, se simte aspră la atingere și dă aceea senzație care te face să spui „mi se strânge pielea”. De cele […]

Read more ›
Exercitii pentru intarirea musculaturii si controlul eficient al diabetului

Exercitii pentru intarirea musculaturii si controlul eficient al diabetului

Mentinerea glicemiei in limitele normale este esentiala in controlul diabetului, iar miscarea joaca un rol important in aceasta ecuatie. Practicarea zilnica a exercitiilor fizice ajuta la arderea caloriilor, scade colesterolul, imbunatateste tensiunea arteriala si intareste musculatura, favorizand o mai buna functionare a celulelor musculare in legatura cu cantitatea de insulina produsa sau primita de organism. Trebuie spus ca, mai intai de toate, trebuie ceruta opinia medicului in ce priveste programul de exercitii fizice, astfel incat acesta sa fie adaptat perfect […]

Read more ›
Viața cu diabet-Modalitati simple prin care poti arde 100 de calorii

Viața cu diabet-Modalitati simple prin care poti arde 100 de calorii

Daca sala de sport nu este pe gustul tau, dar vrei totusi sa mai scapi de cateva kilograme in plus, ai la dispozitie numeroase metode banale prin care poti arde calorii. Plimbatul cainelui, spalatul masinii ori maturatul frunzelor din curte sunt doar cateva dintre activitatile cotidiene care „topesc” caloriile nedorite. Tine cont insa ca numarul de calorii arse depinde in mare masura si de intensitatea si durata activitatii fizice pe care o depui. Totodata, greutatea pe care o ai poate […]

Read more ›
Gadgetul care măsoară glicemia fără înțepătură. Brățară pentru diabetici

Gadgetul care măsoară glicemia fără înțepătură. Brățară pentru diabetici

O nouă brățară pentru diabetici se va adăuga în curând gadgeturilor portabile care monitorizează nivelul glicemiei, fără înțepătură. Brățările K’track sunt utile atât sportivilor, cât și bolnavilor de diabet, care trebuie să știe permanent care este nivelul glucozei din sânge. Dacă ai nevoie de un dispozitiv portabil pentru măsurarea fără înțepătură a glicemiei, brățara K’track Glucose poate fi o alegere inspirată. Noul gadget realizat de compania Pkvitality a fost prezentat în cadrul marelui târg internațional de electronice de la Las […]

Read more ›
De ce este activitatea fizica atat de importanta cand suferi de diabet?

De ce este activitatea fizica atat de importanta cand suferi de diabet?

viața cu diabet Indiferent de tipul de diabet de care suferi, activitatea fizica regulata este extrem de importanta pentru starea ta de sanatate si stare generala de bine.  Atunci cand suferi de Diabetul de tip 1, este foarte important sa echilibrezi dozele de insulina cu alimentele pe care le consumi si tipul de activitate fizica pe care o faci – chiar si atunci cand singura miscare pe care o faci e munca gospodareasca. Planificarea unui program de miscare si cunoasterea […]

Read more ›
Viața cu diabet: Atunci când mănânci în oraș

Viața cu diabet: Atunci când mănânci în oraș

Regimul alimentar in diabet este diferit in functie de fiecare individ si de obiectivele pe care trebuie sa le atinga. Unele persoane trebuie sa consume mai putine calorii, in timp ce altele trebuie sa limiteze cantitatea de alimente bogate in grasimi saturate si sare iar altele trebuie sa consume mai multe fibre. Medicul diabetolog este cel care te va ajuta sa gasesti regimul alimentar care ti se potriveste perfect. Insa nu este totdeauna usor sa respecti ca la carte dieta, […]

Read more ›
Viața cu diabet-Idei rapide si sanatoase pentru masa de seara

Viața cu diabet-Idei rapide si sanatoase pentru masa de seara

Chiar daca sunt zile in care nu ai timp sau chef sa gatesti cina la finalul unei zile obositoare de munca, exista numeroase retete pe care le poti prepara in scurt timp si care sunt foarte sanatoase. In astfel de zile, trebuie sa te asiguri ca bucataria ta este „echipata” cu cateva alimente de baza ce pot fi transformate numaidecat intr-o cina delicioasa si sanatoasa. Iata o lista cu alimente pe care trebuie sa le treci pe lista de cumparaturi […]

Read more ›